Bir bağlantıda en temel öge itimat olarak görülürken; kıskançlığın sevgiyle bağdaştırılması sık yapılan bir yanılgı olarak kabul ediliyor. Uzmanlar, kıskançlıkların güvensizliğe, çarpık bağlar yaşayan etrafa ve çocukken şahit olunan olaylara bağlanabileceğini lakin sevgiyle bağdaştırılmaması gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı bir alaka kurmanın sanıldığı kadar sıkıntı olmadığını belirten uzmanlar, fazla özveriden kaçınılmasını, çiftlerin birlikte vakit geçirmelerini ve bir sorun varsa diğerlerinden akıl almak yerine tabir edilmesini tavsiye ediyor.
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, bağlarda sağlıklı bir irtibat kurulabilmek için yapılması ve yapılmaması gerekenler konusunda tavsiyelerde bulundu.
Paylaşımın olmadığı bağlar depresyona sürüklüyor
İlişkilerde ilgi, şefkat göstermeyen, beğenisini paylaşmayan, bağlantı kurmayan, büsbütün kişisel formda yaşayan bir şahısla alaka sürdürebilmenin hayli güç olduğunu belirten Klinik Psikolog Serkan Elçi, “Paylaşımın yapılmadığı sıhhatsiz bir bağlantı, kişiyi depresif bir ruh haline sürüklüyor. Bu durum da sonuç olarak kişinin yalnızca eşine değil tüm dünyaya karşı bakış açısının kararmasına yol açıyor. Bu nedenle tarafları münasebette tutan motivasyonun ne olduğunu bilmek kıymetlidir.” dedi.
Çocuğun doğması bağda yeni devri başlatıyor
Klinik Psikolog Serkan Elçi, alakaların devirleri olduğunu söyledi ve kelamlarına şöyle devam etti:
“Hayattaki mana arayışlarından biri de öteki bir insanı büyütmektir. Münasebetiyle aileler belirli bir vakit sonra bu duyguyu yaşamak istiyor. Çocuğun doğması bağda yeni bir periyodun başlangıcı oluyor. Çocuğun 1-1.5 yaşında olduğu periyotlar evliliklerin en zorlayıcı periyodudur. Bu da meskendeki önceliklerin ve nizamın değişmesinden kaynaklanıyor. Erkekler daha öncesinde annesinden görmüş olduğu ilgi ve şefkati her vakit beklese de bu periyotta eşinden aldığı ilgi doğal olarak azalıyor. Bu durumda da erkeklerin makus alışkanlıklara yönelimi artıyor. Örneğin kumar oynuyor zira alakasında kaybettiklerini büsbütün ilgisiz bir yerden kazanmaya çalışıyor. Erkeğin geçmişten gelen çok düzgün bir toplumsal bağlantısı, güçlü arkadaşlık ve aile münasebetleri varsa bu türlü bir yola yönelme muhtaçlığı hissetmiyor. Birebir vakitte bayan tarafı için de bu periyot epeyce yıpratıcı olabiliyor. Bu periyotta erkekler eşlerinin gönlünü beğenilen tutmalı, onu anladığını ve sorumluluğuna hürmet duyduğunu göstermeli.”
İlişkilerde fazla özveriden kaçınılmalı
Özverili olmanın bir taraftan sorumluluğu da daha fazla almak manasına geldiğini söz eden Elçi, “Kişinin bir yerden sonra ‘ben de varım’ diyebilmesi gerekir. Fazla özveriden kaçınmak, karşıdaki kişiyi de bir işe dahil etmek ve bencilliğe kaçmadan ‘ben’ diyebilmek ilgide çok değerlidir. Zira münasebetlerdeki taraflardan biri kendisini makûs hissettiğinde yakın münasebetleri de kötüleşiyor. Özverili olmak hoş bir davranış ama bencilliğe kaydığı noktada törpülemek gerekiyor.” diye konuştu.
Çocuk meskende gördüklerini gelecekteki münasebetine yansıtıyor
“Bir çocuk aile içinde yaşanılan bir sorunun ne biçimde çözüldüğünü gördüyse kendisi de onu örnek alıyor” diyen Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, ”Dolayısıyla çocuğun aile ortamında ne varsa ilerleyen vakitte kendi meskeninde de birebir olaylar çok yüksek ihtimal yaşanıyor. Ama bu durum değiştirilebilir ve denetim edilebilir bir durumdur.” tabirlerini kullandı.
İlişki hakkında diğerlerinden tavsiye almak yanlışsız değil
Bazen münasebette yaşanılan problemler hakkında bir arkadaştan ya da aileden fikirler alındığını belirten Elçi, “Karşı taraftan fikir alındığı vakit aslında onun kendi yaşantısı üzerindeki fikirleri alınmış olunuyor. Diğer bir kişinin baş yapısına nazaran olan bir fikir, sorun yaşayan çiftin aile yapısına nazaran olmayabilir. Hasebiyle öteki bir akıldan tavsiye almak yanlışsız ve objektif olmuyor.” dedi.
Eşler birlikte vakit geçirebilmeli
Bir bağlantıdaki en temel ögenin inanç olduğuna dikkat çeken Serkan Elçi, “Güven çok geniş bir kavram olmakla birlikte farklı kategorilere ayrılabilir. Sadakat, ekonomik ya da bir anne baba olarak inanç duymakla örneklendirebiliriz. Bunlar üzere temel gerekliliklerin yanı sıra eşler birlikte oturup bir kahve içip sohbet ederek vakit geçirebilmeliler. ‘Günün nasıl geçti?’ diye sorulduğunda kısa karşılıklar vermek yerine uzun uzun anlatıp ayrıntı vermek, karşı tarafa birebir soruyu sormak ilginin daha rahat yürütülebilmesini sağlıyor.” diye konuştu.
Kıskançlık sevgiyle bağdaştırılmamalı
Kıskançlığın da bağlantılardaki bir başka sorun olduğunu vurgulayan Klinik Psikolog Serkan Elçi, “Günümüzde sıkça karşılaşılan kusurlardan biri olan kıskançlığı sevgiyle bağdaştırma niyeti epey yanlış. Kıskançlıkların sebebi güvensizliğe, çarpık münasebetler yaşayan etrafa ve çocukken şahit olunan olaylara bağlanabilir lakin asla sevgiye bağlanamaz. Kıskançlık, yaşayan kişinin meselesidir, kıskanılan kişinin sorunu değildir. Hasebiyle ‘kıskandırıyorsun’ demek yerine ‘kıskanıyorum’ demenin daha hakikat olacağını söyleyebiliriz. Bunun yanı sıra alışılmış ki kıskançlık fikir olmaktan çıkmışsa, çok net ve somut bir sadakatsizlik yahut öteki bir sorun varsa tüzel yollara başvurularak ilgi ayrılmakla sonuçlandırılabilir.” sözlerini kullandı.
Mutlu evlilik için bu tavsiyelere kulak verin…
Klinik Psikolog Serkan Elçi, bir münasebette çok fazla özel alan yaratıp karşı tarafa vakit ayıramama durumuyla bunun tam zıddı formda hiç özel alan yaratılmaması ve her şeyi birlikte yapma durumunu şu biçimde yorumladı:
‘’Her şeyin aşırısı ziyanlı. Şayet kişi çok biçimde hobisine vakit ayırıyor ve eşiyle ilgilenmiyorsa bu durumun sorgulanması haklı bir davranıştır. Lakin bütün faaliyetler bir arada yapılıyorsa bu da bir yanılgıdır. Şahısların başka birer birey olduklarını ve kendi hayatları olduğunu da unutmamaları gerekiyor. Sağlıklı bir bağlantı kurmak sanıldığı kadar sıkıntı değil. Keyifli bir evlilik için konutta muhakkak bir rutin kurulmalı, çiftler birlikte sohbet edebilmeli, bir sorun varsa söz edebilmeli, özgür alan yaratılmalı ve çocuk varsa çocukla ilgili sorumluluklar paylaşılmalı.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
