Son günlerde meydana gelen orman yangınları ve sel felaketleri maruz kalan insanlarda ruhsal travmaya yol sihirli annem izle açma riski taşıyor Bu çeşit olaylara maruz kalmış olan bireylerin birinci olarak kendisi ve sevdiklerine ziyan gelip gelmediğini denetim ettiklerini belirten uzmanlar birinci reaksiyondan sonra farklı ruhsal evreler yaşandığını tabir sizi dinliyorum izle ediyor Uzmanlar travma habercisi olabileceği için olayın akabinde açlık ve iştahsızlık üzere belirtilerin dikkate alınması gerektiğine dikkat çekerken akut devirde ruhsal müdahale yapmanın da uygun olmayacağını vurguluyor
Üsküdar Üniversitesi NP sketchbook izle Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi birdenbire ve öngörülemeyecek formda gelişen olayların insan hayatında yol açtığı travma süreçlerine değindi ve kıymetli tavsiyelerde bulundu
Travma yaşayan bireyde öfke ve skymed izle inkar görülebiliyor
Psikolojik travma kavramını yaşama beden bütünlüğüne sevdiklerimize ve inanç sistemimize dair tehdit oluşturarak ansızın gelişen ve kısmen öngörülemeyen ruhsal olarak hasar bırakan ömür olayları olarak tanımlayan Uzman Klinik snowpiercer izle Psikolog Serkan Elçi Bu tıp olaylara maruz kalmış olan bireylerde de öfkenin ve inkarın görülmesi mümkün davranışlardır Geleceğe dair hayalleri ve gayeleri geçmiş tecrübelerimize nazaran belirleriz Ancak beklenmedik bir anda so help me todd izle gelişen tabiat olayları tüm hayal ve amaçlarımızı de yanan ormanlar yıkılan meskenler sele kapılan eşyalar üzere alıp götürür dedi
Travmalar çocuklarda daha büyük tesir yaratabiliyor
İyi şeyler güzellerin makus şeyler sokagin cocuklari izle berbatların başına gelir öğretisiyle büyütülen bir toplumda başımıza gelen bu tıp berbat olayların bilhassa çocukların gözünde oluşturduğu travmanın çok daha büyük olduğunu vurgulayan Elçi Olaylarda kendilerinin de bir katkısı olduğu squid game izle niyetine kapılabilirler Örneğin annemi üzmeseydim meskenimiz yanmayacaktı üzere bir algıya kapılması mümkündür Zira o düzgün biri ve başına berbat bir şey geldi Adil dünya inancı denilen bu sistem üzere tüm star trek picard izle toplumsal mitlerin aslında inanç sistemimize bir taarruz olduğunu söyleyebiliriz İnanç sistemi dediğimizde yalnızca dini değil hayatı algılama sistemimiz de devreye giriyor diye konuştu
Kişiler olaylardan sonra farklı evreler yaşıyor
Uzman star trek strange new worlds izle Klinik Psikolog Serkan Elçi Yaşanan tabiat olaylarının akabinde ortaya çıkan birinci tesir kendisi ve sevdiklerinin fizikî bütünlüğüne bir ziyan gelip gelmediğinin denetimidir dedi ve kelamlarına şöyle devam etti
Burada sorun görülmeyen bireylerde kahramanlık periyodu devreye giriyor Bu devir de canla başla çalışıldığı yalnızca kendi toprağı için değil muhtaçlık duyan herkese yardım elininin uzatıldığı yükselen hormonal seviyelerle de yorgunluğun hissedilmediği bir periyottur Akabinde farkındalık devri başlar ve aslında yüzleşmede tam bu periyotta gerçekleşiyor Olayın yaratmış olduğu ruhsal tesir farkındalık devrinde açığa çıkıyor Farkındalık periyodundan yaklaşık 1 ay sonra gelişen çöküş devri ruh sıhhati çalışanlarının etkin rol alması gerektiği bir periyottur Birtakım bireyler farkındalık periyodunda ruhsal uygun oluşu sağlayıp ruhsal yaraları sarabiliyorken birtakım şahısların ise dayanak alarak üstesinden gelmesi mümkün hale geliyor Bunu yastan çıkma ve hayatı kurma eforu takip ediyor Lakin hatırlatıcı olaylar olunca örneğin küçük yangın manzaraları ile karşılaşıldıysa selden etkilenildiyse yağmur yağması ya da olayın yıldönümleri üzere periyotlarda bireyler düşüşler yaşıyorlar En son yine yapılanma gerçekleşiyor ve bu küme başa çıkanlar diye tanımlanıyor Lakin herkes travmaya maruz kalmayabiliyor
Bedenin verdiği ikazlar dikkate alınmalı
Sel yangın sarsıntı üzere büyük bir toplumu etkileyen afetlere maruz kalmış olan bireylerin sıcağı sıcağına hiçbir ruhsal tepki göstermeyebildiklerini söz eden Elçi Onlara ufak tefek gelen iştahsızlık ve uykusuzluk üzere kimi fizikî belirtilerin ruhsal travmanın habercileri olduğunu söyleyebiliriz Vücudun vermiş olduğu bu çeşit ihtarlar dikkate alınmadığı taktirde beyin devreye girerek niyet sisteminin de sıhhatsiz çalışmasına neden oluyor Bazen bilinmeyen olarak geçmişte yaşanmış olan travmatik olaylar kendisini gösterebiliyor Şuur unutsa da bilinçaltı her şeyi depoluyor ve çağrıştırıcı ufak ikazlarla da kendisini maskeli formda gösterebiliyor Örneğin son günlerde yaşanan yangın ve sel felaketlerine şahit olan çocuklarda ve gençlerde ilerleyen yıllarda anksiyete dediğimiz tasa bozuklukları yahut makul bir nedene bağlanamayan depresif atakların yaşanması mümkündür dedi
Akut periyotta ruhsal müdahale yapılmamalı
Akut periyotta yani olaya dair tesirlerin ve fizikî yaraların şimdi ortadan kalmadığı devirde ruhsal bir müdahale yapmanın uygun olmadığını vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi Fiziksel şartlar uygun hale geldikten sonra yani herkes çekildikten sonra ruhsal yaranın boyutu açığa çıkacaktır Toplumsal şuuru yüksek olan bir kültüre sahip olmak büyük zenginliğimizdir Bu periyotta de herkes elinden geldiğince birbirine yardımcı olmak için uğraş içerisindeler Nasıl ki bir cenazenin akabinde taziye meskenleri ve çadırları kurulur orada yad edilir acılar paylaşılır bu cins afetlerden sonra da yakında olanlar fiziken uzakta olanlar toplumsal medya üzerinden acıları paylaştıklarını lisana getiriyorlar tabirlerini kullandı
Koruyucu faktör kaynakları önemli
Bir kişinin hayatında hami faktör kaynakları ne kadar fazlaysa travmatik olayları algılamasının bir o kadar hafif seviyede olacağını belirten Elçi Kaynaklar bireye âlâ gelen yaptığında yahut birlikte olduğunda keyif aldığı şahıslar yerler eşyalar yahut hobi bedeli taşıyan aktivitelerdir Örneğin deniz kenarına gidip müzik dinleyerek rahatladığını keşfeden bir kişi bu kaynağı faal tutarak yaşamış olduğu stresörlerin seviyesini daha aşağıda tutacaktır Ailesinden sohbet etmeyi sevdiği yahut birlikte hoş vakit geçirdiği arkadaşlarıyla sevdikleri bir şeyleri yapıyor olmak tekrar birebir biçimde travmanın tesirini daha da azaltacaktır Lakin bu cins kaynaklar olaydan çabucak sonra çıkarılamaz geçmişte var olan ve güzel geldiğini bildiğimiz davranışlarla devam edilebilir diye konuştu
Topluluk halinde vakit geçirmek daha doğru
Bir öbür kıymetli noktanın yalnız kalmaktan çok topluluk halinde vakit geçirmek olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi kelamlarını şöyle tamamladı Çünkü bu acı kişisel değil bir köyü yahut bir kentin tamamını etkiledi Birebir acıyı yaşayan beşerlerle bir ortada olmak olaylar anında hissettikleri kaygıyı üzüntüyü tasayı ve öfkeyi paylaşmaları ruhsal açıdan yeniden kollayıcı bir faktör olacaktır
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
