KOAH hastaları için uzmandan sıcak ihtar !
Türkiye Teneffüs Araştırmaları Derneği KOAH Çalışma Kümesi Lideri Prof. Dr. Muzaffer Onur Turan, çok sıcakların KOAH hastaları üzerinde olumsuz tesirleri açıkladı. Solunum TV’de soruları yanıtlayan Prof. Dr. Muzaffer Onur Turan, KOAH hastaları ve yakınlarını ilgilendiren kıymetli bilgiler verdi.
KAH hastaları hava durumundan etkilenir mi? Çok sıcaklar onlar için bir risk teşkil ediyor mu? Bu bahiste sizden bilgi alabilir miyiz?
Koah hastalarında bilhassa kış periyodunda geçirilen enfeksiyonlar nedeniyle hastalık durumunda bir kötüleşme genelde gözlenebilir. Koah alevlenmeler daha çok kış periyodunda ortaya çıkar. Fakat yaz devrinde de hem hava sıcaklığının artması hem de nem oranının yükselmesi tekrar de hastalık durumunu kötüleştiren bir faktördür. Ülkü şartlarda nem oranının %30 ile 60 ortası değişmesi gerekmektedir. Fakat yüksek nemli ortamlar sıcaklığın daha da fazla hissedilmesine bilhassa nefes darlığı hissiyatını da artışa yol açabilir. Koah hastaları için de ülkü nem oranı yaklaşık %40 – 50 civarında olmalıdır. Nem oranı arttıkça çok terleme, sıvı kaybı, nefes darlığında artış, göğsü sıkışma hissi ve tansiyon yükselmesi üzere durumlar ortaya çıkabilir ve bu da koah hastasında. Kötüleşme hissine sebebiyet verebilir. Koah hastalarında gün içerisinde saat 10:00 ile 17:00 ortası kritik bir süreçtir. Bu mühlet zarfında dışarıya çıkmak, hastalıkla ilgili bir kötüleşmeye sebebiyet verebilir. Bilhassa hava sıcaklığının 30 derecenin üzerinde olduğu, nem oranını da% 60 üzerinde olduğu. Günlerde bu saat dilimine yani 12 ile 17 ortasındaki saat dilimini daima dikkat edilmeli ve dışarıya çıkmamaya itina gösterilmelidir.
KOAH hastaları nelere dikkat etmeli, tavsiyeleriniz neler olacaktır?
KOAH hastaları yaz devrinde saat 12 ile 17 ortasındaki vakit diliminde biraz evvel de belirttiğim üzere dikkat etmelidir. Bilhassa sıcaklığın 30 derecenin üzerinde olduğu günlerde bu saatlerde dışarı çıkmamaları onlar açısından uygun olacaktır. Onun dışında yaz aylarında sıvı kaybını aza indirgemek için bol su içmeleri. Meyve zerzevat yüklü ve protein içeriği yüksek besinleri tüketmeleri kendileri açısından olumlu olacaktır. Koah hastalarında bir başka kıymetli husus fizikî aktivitedir. Gün içerisinde fizikî aktivitelerin olağan kesinlikle yerine getirmeleri gerekli olsa da sıcak havalarda ve kritik saatlerde olmazda. Bilhassa sabah erken saatlerde bu. Fizikî aktiviteyi yürüyüşü yerine getirmeleri kendi açısından değerlidir. Bir başka kritik husus klimalar olağan klimalara yaz devrinde çok sık başvuruyoruz lakin klimanın altında uzun mühlet kalıp üşütme, enfeksiyon yapabilme riski de Koah hastaları açısından doğal ekstra bir tehlike oluşturmaktadır. Tekrar klima kaynaklı enfeksiyonlara yönelik klimaların vaktinde temizletilmesi ve hijyenik şartlarda kullanılması da çok değerlidir. Bir öteki değerli bahiste hastaların kullandığı ilaçlardır. Koah hastaları ilaçlarını tertipli kullanmaları çok değerlidir. Bu süreç içerisinde ve yeniden sıcak havaya bağlı etkilenmesiyle ortaya çıkabilecek olan olumsuz bir duruma karşı da kurtarıcı ilaçların yanında olması. Düşünceli durumlarda kullanılması açısından değerlidir. (BSHA – Bilim ve Sıhhat Haber Ajansı)
Kaynak SOLUNUM TV