PERMA modeli, müspet psikoloji alanında geliştirilmiş bir teori ve uygulama modelidir. Bu modelin emeli, insanların ruhsal yeterli oluşuna yardımcı olmaktır.
Eğitmen – Muharrir Hülya Keyifli PERMA modelini anlattı. Keyifli, modelin beş ana bileşeni anlattı.
1. Positive Emotions: Modelin birinci bileşeni olan olumlu hisler, insanların genel ruh halinin optimist, mutlu ve memnun olmasını tabir eder.
2. Engagement: İkinci bileşen olan angajman, irtibat insanların kendilerini bir aktiviteye yahut duruma büsbütün kaptırıp akış halinde kaybolma durumunu tabir eder.
3. Relationships: Yeterli münasebetler insanların memnun olmasına, ömür manası bulmasına ve kendini bedelli hissetmesine yardımcı olur.
4. Meaning: Manalı bir ömür sürdüğünü düşünen bireyler, zorluklarla karşılaştıklarında bile motivasyonlarını koruyabilirler.
5. Achievement: Muvaffakiyete ulaşma hissi, kişinin özgüvenini artırır ve kendini daha uygun hissetmesine yardımcı olur. (BSHA – Bilim ve Sıhhat Haber Ajansı)